Как в домашних условиях сделать крем для похудения в домашних условиях

🕒

Красота, здоровье и молодость!

Крем для похудения живота и боков, смеси для обертывания.

23 Июл, 2019 — ↻ Обновлено: 4 месяца назад
Автор: Алина Сергеевна
Время чтения: 3 минуты, 10 секунд

Как действует крем для похудения живота и боков

Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть — эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с физическими нагрузками и диетами, снижению веса и улучшению качества тела способствуют различные кремы для похудения. Наиболее распространенные зоны для их применения – живот и бока. Именно эти области наиболее подвержены жировым отложениям и растяжкам.

Состав кремов для похудения, как правило, состоит из следующих компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию:

Как приготовить крема (смесь) для обертывания в домашних условиях

Крем для похудения можно купить как в аптеке, так и приготовить в домашних условиях. Для приготовления смеси затрачивается минимум усилий и времени.
Популярные маски для обертывания, которые можно сделать своими руками:

Обертывания с водорослями. Для приготовления смеси используются размоченные в воде листы ламинарии. Для горячего обертывания ламинарию опускаем в воду 37-38 градусов примерно на 15 минут. Холодное обертывание предполагает размачивание водорослей в воде комнатной температуры в течение 40 минут. Далее в обоих случаях листы ламинарии накладываем на проблемные участки тела на 30 минут. Стоит отметить, что обертывания с ламинарией пользуются наибольшей популярностью среди масок домашнего приготовления по борьбе с лишним весом.

Обертывание из голубой глины с корицей. Одну упаковку глины смешиваем с одной пачкой корицы или ее половиной (количество определяем исходя из чувствительности кожи к корице) и разбавляем водой средней температуры (примерно 50-60 градусов). Полученная консистенция должна напоминать густую сметану. Готовую смесь накладываем на проблемные зоны на 30 минут. Максимальный эффект обертывания достигается при выполнении физических упражнений во время процедуры.

Для грезявого обертывания используется любая готовая косметическая грязь. Она разбавляется теплой водой до сметанообразной консистенции и наносится на область живота и боков на полчаса.

Лишний вес – настоящее мучение и вечная проблема для женского населения. Девушки ищут решение всю жизнь: от тренировок до пересмотра рациона. Но на диетах всю жизнь провести нельзя, а на упражнения не всегда хватает времени. Новое средство для похудения станет отличным помощником в вечной борьбе с лишними кило. Начните пить Редуслим сегодня и всего за месяц приема можно избавиться от 15 кг и при этом не навредить организму. Такой эффект достигается за счет натурального состава препарата. Читайте статью про Редуслим http://fupiday.com/reduslim.html.

Для горчичного обертывания берем упаковку горчичного порошка и меда в равных пропорциях, добавляем 1 ст. ложку меда, перемешиваем и наносим на зону живота и боков. Эффективность использования обертывания увеличится в разы, если в это время позаниматься спортом.

Для кофейного обертывания с красным перцем необходимо смешать 2 ст. ложки молотого кофе, 1-2 ст. меда и 1 красного перца. Далее полученную маску необходимо нанести массажными движениями на полчаса.

Обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю в количестве 10-15 процедур. Смесь, приготовленная в домашних условиях, по действию нисколько не уступает покупному крему от целлюлита. После первого применения результаты уже будут заметны.

Как использовать смесь для обертывания с пищевой пленкой

Для домашних обертываний эффективно использовать пищевую пленку. Она увеличивает потоотделение, что приводит к выведению лишней жидкости, шлаков, токсинов из организма, а следовательно и лишних килограммов. Усиленное кровообращение повышает упругость и эластичность кожи. Обертывания с пищевой пленкой помогут избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру.

Перед тем как начать процедуру необходимо подготовить кожу с помощью скраба. Он помогает избавиться от ороговевшего слоя мертвых клеток. Далее следует сделать массаж живота, ягодиц и ног с помощью жесткой рукавицы или щетки – это ускорит кровообращение в проблемных зонах.

Следующим шагом необходимо выбрать смесь для обертывания. Наиболее популярные рецепты приведены выше. После нанесения смеси оборачиваем необходимые участки пищевой пленкой. Лучший эффект достигается, если после проведения процедуры использовать антицеллюлитный крем.

Варианты кремов для похудения

Многие косметические бренды предлагают огромный выбор кремов для похудения. Приведем несколько примеров средств, представленных на рынке и пользующихся спросом:

1. Антицеллюлитный массажный крем из серии «Баня, Сауна, Массаж» от белорусского концерна «Витэкс». Приемлемый по цене и отличный по своему составу данный крем завоевал любовь многих представительниц прекрасного пола. Основные компоненты крема – кофеин и водоросли, активно борющиеся с жировыми отложениями и препятствующие образованию «апельсиновой корки»; 2. Крем «Моделирующий силэут» от марки «Чистая линия» концерна «Калина», на 80% состоящий из эфирных масел. Помогает избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах за счет усиления кровообращения. Снижает риск появления растяжек; 3. Крем для живота и талии от фирмы Guam (Гуам). Разогревающий крем усиленно борется с жировыми отложениями, подтягивает и тонизирует кожу. Состав крема состоит из экстрактов бурой водоросли, красного перца, фукуса пузырчатого, морской воды Нуармутье; 4. Серия Фитнес боди от косметики Флоресан. Серия состоит из масок, гелей, скрабов и кремов на любой вкус. В составе присутствуют натуральные активаторы расщепления жиров, а также вещества, улучшающие микроциркуляцию и ускоряющие обмен веществ. Например, кофеин, экстракт грейпфрута, никотиновая кислота и др.

Какой лучше купить крем от целлюлита?

Этот вопрос решается каждой женщиной исходя из ее чувствительности к тем или иным компонентам, личных предпочтений и бюджета денежных средств. Косметика, направленная на моделирование тела, у различных марок отличается, как правило, своим составом и ценой.

Кстати, две диеты для снижения веса, хорошо убирают целлюлит:

  1. Творожная диета Магги — по ссылке, узнайте про диету Магги подробнее;
  2. Второй вариант диета Елены Малышевой — отзывы.

Какой крем или средство лучше купить для обертывания

Для обертывания из российских косметических препаратов хорошо подходит гель для похудения «Лошадиная сила», который можно купить в аптеке. В его состав входят в основном компоненты природного происхождения:

Применение геля “Лошадиная сила” влечет за собою восстанавливающий эффект, сравнимый с холодными обёртываниями в салонах красоты, помогает избавиться от целлюлита и обладает лимфодренажным действием.

LiveInternetLiveInternet.

-Приложения

-Музыка

-Фотоальбом

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

+ читать дальше ] Источник

Надежда никогда, даже в самых сложных жизненных ситуациях, не оставляет человека. И если есть вера.

Яйцо в кольце. Как то снова увидела ролик,где показали нестандартный способ приготовления яйц.

При сборе урожая мы отбираем у природы часть ее силы, ее запасов. Если ничего не давать ей взамен.

Праздничный рыбный пирог — пышный, нежный, сочный и ароматный красавец Я с детства люблю рыбн.

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Рецепты домашних кремов для похудения..

Домашний крем для похудения обязательно должен отвечать основному требованию, предъявляемому к такого рода косметическим средствам, т.е. он должен улучшать кровоток в проблемных местах и избавлять от отеков. Зачастую в состав домашних кремов для похудения входят эфирные масла, известные своими целебными свойствами.
Сделать крем не так уж и сложно. Вам понадобятся около 30 мл увлажняющего молочка для тела и пара капель масла, которое призвано бороться с несовершенствами кожи, например, можжевельника. Перемешайте их между собой тщательно и нанесите на проблемные зоны. В случае, если вы хотите получить более быстрый эффект, можете добавить в смесь щепотку кайенского перца, который знаменит своей остротой и разогревающими свойствами. Если же вы хотите создать крем с эффектом скрабирования, в смесь можно добавить чайную ложку молотого кофе. Наносите крем на проблемные зоны массажными движениями. Каждой зоне нужно уделять не менее 10 минут.
Очень популярны при борьбе с лишним весои и жировыми отложениями обертывания
. Их также очень легко можно проводить дома. Рецептов крема, который используется именно для этих целей, достаточно много.
Так, например, один из самых эффективных продуктов, который используется при приготовления крема для обертывания, — это горчица
. Для приготовления крема вам понадобятся сухая горчица и мед, соединенные в равных пропорциях. Разбавьте смесь 1 столовой ложкой теплой воды, все тщательно перемешайте. Нанесите на проблемные зоны и оберните тело пищевой пленкой. На полчаса лягте под теплое одеяло. Смывайте смесь массажными движениями, после чего нанесите на тело увлажняющий крем.
Обертывания можно проводить и на основе кофейного крема
. Для его создания вам понадобится 3 ст.л. молотого кофе. Добавьте к нему теплого молока так, чтобы при перемешивании получилась смесь консистенции кашицы. Нанесите на проблемные зоны и оберните пищевой пленкой тело в местах проведения процедуры. Обязательно укутайтесь в теплое. Время приема процедуры от 30 до 60 минут. Подобное средство помогает активно расщеплять жиры.
Для любительниц сладкой жизни существует домашний крем для похудения, созданный из шоколада. Для его создания вам понадобится какао-порошок. Разведите 200 грамм базового средства полулитрами горячей воды. Остудите до температуры, которую будет комфортно выдержать вашему телу и нанесите средство на проблемные зоны. Эффект будет лучше, если вы будете использовать такой крем для проведения обертывания.
Антицеллюлитные кремы в домашних условиях можно делать даже в виде гелей
. Особой популярностью пользуются медовые гели. Для их создания вам понадобятся чайная ложка жидкого меда, 50 гр. глицерина, 3 гр. борной кислоты и желатина, а также 30 гр. розовой воды. Часть компонентов можно приобрести в аптеке, другие продаются в магазине. Подогрейте розовую воду и всыпьте в нее желатин, растворите его. Теперь добавьте борную кислоту, глицерин и мед. Обязательно нужно тщательно перемешать. Настаивается эта смесь около 5 часов, только после этого можно начинать ее использование.

Как приготовить крем для похудения живота?.

Сегодня на полках специализированных магазинов мы можем увидеть огромнейшее количество самых разных кремов, лосьонов и прочих средств для похудения. Они отличаются друг от друга ценой, качеством, способом применения, ароматами и структурой. Однако принцип действия практически у всех один и тот же — увлажнения кожи, обогащение ее разными витаминами и питательными веществами, за счет чего достигается эффект выравнивания поверхности кожных покровов. Проще говоря, действие таких кремов направлено скорее на избавление от целлюлита, чем непосредственно от жировых отложений.

Более того, состав подобной продукции зачастую не особо отличается друг от друга, потому, выбирая особо дорогостоящие крема, чаще всего вы платите исключительно за бренд.

Конечно же, уйма рекламных роликов данных товаров информируют потенциальных потребителей о якобы магическом действии кремов на объемы тела за счет содержащихся в них уникальных компонентов. Однако, как правило, это не соответствует действительности, исходя из чего можно с полной уверенностью сказать, что крем для похудения живота, бедер, ягодиц и других частей тела вы можете приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Это позволит не только сэкономить немало денег, но и полностью быть уверенным в качестве продукта, так как вы наверняка будете знать, какие компоненты в нем использовались и в каких пропорциях.

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Обертывания для похудения

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.

Приготовление домашнего косметического омолаживающего крема для похудения – это уникальная возможность экспериментирования, которая подарена, по справедливости, каждой женщине, не умеющей и не любящей лениться и отлынивать от каких-либо действий. Применение данных кремов для похудения достаточно простое. Их наносят на проблемные участки кожи во время массажей для похудения, после ванн для похудения или обертываний для похудения. О данных процедурах вы можете подробно прочитать в других разделах нашего сайта. Так же омолаживающий крем можно просто нанести и втереть в кожу перед сном. В течение ночи пока вы спите крем будет активно работать сжигая жировую прослойку.
Специально для вас мы подобрали лучшие рецепты омолаживающих кремов для похудения тем, кто желает приготовить крем своими собственными усилиями: 

Крем Версаль. Возьмите четыре ягоды земляники и взбейте их в блендере с льняным маслом (2 столовые ложки), добавив туда 2 чайные ложки гранатового сока
Крем Фитнес-блюз. Сварите густую кашку из молока и манки. Манной каши должна быть столовая ложка, молока – один стаканчик. Стойте, это еще не совсем все. Остудите «манно-молочную» смесь и добавляйте в нее соль поваренную (полторы чайные ложечки). Так же вам пригодятся желток яичный, сливочное масло и мед (всех «составляющих» по несколько чайных ложек). Всё это перемешивайте и добавляйте арбузный сок (необходимо добавлять его до тех пор, пока не получится очень мягкий крем из того, куда вы его добавляете). 

Косметический крем для похудения – «леди Анна». Маргарин (одна столовая ложка), Глицерин (одна чайная ложка), камфорный спирт (несколько чайных ложечек), мёд (две чайные ложечки), настой аптечной ромашки (шесть чайных ложек), желток яичный (два). Приготовьте все перечисленное в таком количестве, которое «записано» в скобках. Настойка из аптечной ромашки готовится довольно просто: залейте кипятком сухую ромашку (две столовые ложки) и три часика дайте ей настояться. Готово! Осталось только процедить. Ну, а крем, с таким романтическим именем, необходимо приготовить вот, как. Возьмите маргарин и растопите его на водяной бане. Добавьте, в растопленный маргарин, остальные ингредиенты, смешайте их друг с дружкой. Такой крем нужен для влажной кожи после ванн для похудения. Храните его в очень прохладном месте, чтобы он «прослужил» вам верную службу. Крем Северная красавица. Взбейте, миксером, сметану, добавьте в нее несколько капелек минеральной воды, одну чайную ложечку корицы. Пусть крем этот постоит немного без действия. Приятного вам пользования! 
Косметический омолаживающий крем для снижения веса «Забава». Залейте листья мать-и-мачехи стаканом кипятка. Дайте сорок минут настояться. Отожмите кашицу подорожника, полученную из блендера. Таких «растений» должно быть штучек семь или восемь. Затем возьмите ложку масла (подсолнечного) и две ложки ланолина. Разогревайте ланолин и масло, в течение десяти минут, на водяной бане. Спустя это время, добавьте немного (неполную ложку) подорожникового сока и отвар, который вы недавно «создали». Приступите к растиранию составляющих. «Проводите» его до тех пор, пока все, что находится в посудине, не «напомнит» вам густообразную массу. Этот крем – находка для очень дряблой целлюлитной кожи. 
Крем для контроля веса «Школа магии». Один яичный желток, щепотку красного перца и липовый отвар (одна столовая ложка). Хорошенько разотрите их. Добавьте в «растертую смесь» крем (питательный) для сухой кожи. Как видно из рецепта, этот крем подходит интенсивного сжигания подкожного жира.
Крем для похудения косметический – «Ты самая!»
. Берите три капельки оливкового масла и мед (2 чайные ложки). Киньте в эту смесь один желток. Размягчите и плитку черного шоколада и сливочное масло (тридцать граммов), добавляйте его в состав «будущего» крема. Наносится данный крем на чистое тело перед сном. Хранится он в холодильнике, не больше четырех – пяти дней. 

Крем косметический для сжигания жира – «Турбо коктейль». Он создается специально для комплекса интенсивного похудения. В одном стакане воды нужно растворить глицерин (шесть граммов). Добавьте в него один грамм салициловой кислоты. Это все разогревайте на водяной бане. В остывшую массу добавьте 1 грамм мумие и 1 чайную ложку раствора прополиса.

 

Крем для похудения косметический – «Я молодая!». Измельчите три лимона с цедрой. Вот, что нужно добавить туда еще: Молоко или сливки (две ложки столовые), настойка роз, настойка жасмина, настойка лилии, две ложки чайный какао порошка. Крем «Витаминный». Растительное масло (три столовые ложки), два желтка и одна чайная ложка меда растирайте с маргарином (пол пачки). «Вплесните» туда сок лимончика, витамин А (масляной раствор этого витамина, десять капель), настойку лимонной цедры, спирт камфорный (столовая ложка) и майонез (одна ложка столовая). 

Косметический крем для снижения веса – «Фруктовый рай». Этот крем подходит абсолютно для любых проблемных участков тела. Какие ягоды и фрукты нужны для приготовления крема – «рай»: Смородина. Айва. Рябина. Земляника. Хурма. Разотрите, очень мелко, фрукты и ягоды. Их должно быть всех по две чайных ложки, не больше и не меньше. Когда будете размешивать крем, добавляйте, по капле, спирт камфорный и масло оливковое пока масса не загустеет до состояния сметаны.

Выбрали рецепт? Если выбор трудный – сделайте все по порядку, чтобы испробовать «изюминки» каждого из них. Не смотрите на названия этих «косметических прелестей». Важнее то, как они будут влиять на ваш организм и на вес. Вот еще несколько примеров лучших кремов, которые можно приготовить в домашних условиях. Крем для интенсивного сжигания жира. Ингредиенты: масло жожоба – 3 столовые ложки, розовая вода – 100 грамм, пчелиный воск – 1 столовая ложка, масло абрикоса – 50 грамм, одна четверть столовой ложки буры. Способ приготовления. Для начала необходимо замешать основу из пчелиного воска, масел абрикоса и жожоба. Кладем все составляющие в кастрюлю, и разогреваем на медленном огне пока воск полностью не растает. В это же время берем еще одну чашку, ставим на огонь и смешиваем в ней розовую воду и буру. Сразу после растворения буру, снимаем ее с огня. Теперь соединяем эти две смеси и перекладываем их в стеклянную тару. Крем готов можно наносить на тело. Хранить его необходимо в холоде и не более недели.Огуречный крем для тонуса целлюлитной кожи. Все знают о том, что огуречный сок прекрасно тонизирует и подтягивает проблемную кожу, при этом, не пересушивая ее. Ингредиенты: пчелиный воск – 10 грамм, оливковое масло – 40 мл., огуречный сок – 2 столовые ложки, можно добавить миндальное или персиковые масла, если есть.

Способ приготовления.  Топим воск на водяной бане для основы крема. Затем добавляем в него оливковое масло и по вкусу персиковое или миндальное. Сюда же добавляем огуречный сок. Все хорошенько перемешиваем миксером и ждем пока крем остынет. Используем по утрам, нанося на чистую кожу. Храним в стеклянной баночке в холодильнике.

Ночной крем для ускоренного похудания. Ночью наш организм отдыхает и восстанавливается в это же время можно сжигать подкожный жир. Ускорить эти процессы можно с помощью специального ночного крема. Ингредиенты: масло примулы – 2 столовые ложки, масло ромашки – 10 капель, виноградное масло – 2 столовые ложки. Способ приготовления. Это самый простой крем. На его приготовление уйдет буквально несколько минут. Вам просто необходимо смешать все масла в стеклянной банке и можно наносить крем на кожу.. Самый полезный, но при этом быстро портящийся крем для похудения из ромашки.
Ингредиенты: сливочное масло – 1 столовая ложка, сухая ромашка – 2 столовые ложки, щепотка черного перца Способ приготовления. Для начала приготовим раствор ромашки. На один стакан кипяченой воды всыпаем 2 столовые ложки сухой ромашки и настаиваем 2 часа. В дальнейшем его можно хранить в холодильнике. Масла берем столько, сколько необходимо на один раз. Например, одну чайную ложку ромашки и одну столовую ложку масла. Все это растираем до получения однородной массы, добавляем перец. Используем крем в течение одного часа после изготовления. Простой творожный крем для похудания. Ингредиенты: творог – 3 чайные ложки, мед – 1 чайная ложка, сок граната — 1 чайная ложка Способ приготовления. Растираем в чашке творог и мед, вливаем сок граната Крем готов. Наносим на тело в качестве маски под пищевую пленку на 40 минут. Снимаем ватными тампонами, смоченными в молоке. Используем вечером перед сном. 

Не при каких обстоятельствах не кликайте по этой рекламе и не смотрите ее содержание !!!.

Сегодня на полках специализированных магазинов мы можем увидеть огромнейшее количество самых разных кремов, лосьонов и прочих средств для похудения. Они отличаются друг от друга ценой, качеством, способом применения, ароматами и структурой. Однако принцип действия практически у всех один и тот же — увлажнения кожи, обогащение ее разными витаминами и питательными веществами, за счет чего достигается эффект выравнивания поверхности кожных покровов. Проще говоря, действие таких кремов направлено скорее на избавление от целлюлита, чем непосредственно от жировых отложений.

Более того, состав подобной продукции зачастую не особо отличается друг от друга, потому, выбирая особо дорогостоящие крема, чаще всего вы платите исключительно за бренд.

Конечно же, уйма рекламных роликов данных товаров информируют потенциальных потребителей о якобы магическом действии кремов на объемы тела за счет содержащихся в них уникальных компонентов. Однако, как правило, это не соответствует действительности, исходя из чего можно с полной уверенностью сказать, что крем для похудения живота, бедер, ягодиц и других частей тела вы можете приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Это позволит не только сэкономить немало денег, но и полностью быть уверенным в качестве продукта, так как вы наверняка будете знать, какие компоненты в нем использовались и в каких пропорциях.

Читайте также: Как самостоятельно похудеть

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Обертывания для похудения

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.

Стройное, легкое, изящное тело приятно иметь многим женщинам. Для этого дамы идут на многие жертвы. Диеты и занятия фитнесом имеют свои противопоказания, некоторые просто не могут позволить их из-за особенностей организма, состояния здоровья или после беременности. Тогда на помощь приходит крем для похудения живота и боков, который безопасно борется с отложениями в этих зонах и содержит ингредиенты, способствующие общей гигиене.

Крем для похудения

Современные средства для похудения успешно сражаются с чрезмерным накоплением жиров в клетках кожи. Для этого они используют механизмы, не допускающие попадания в клетки глюкозы, способствующие расщеплению жиров и их выведению. Составы стимулируют приток крови и усиливают метаболизм, препятствуют удерживанию жидкости в тканях, что эффективно против целлюлита. Помогают средства для устранения растяжек, оставшихся после родов, улучшая эластичность кожного покрова.

Косметологическая промышленность предлагает множество составов, чтобы решить проблемы на животе и боках, ведь в этой области у женщин часто возникают жировые накопления. Выбирая средство, нужно обратить внимание на рекомендации профессионалов. За яркой рекламой бывает сложно разглядеть истинную суть продукта. Нужно выделить основные свойства средства и уделить особое внимание противопоказаниям.

Разогревая кожу на проблемных зонах, крем для сжигания жира на животе способствует расщеплению и выведению жира. Фактически уходит жидкость – посредством повышенного потовыделения. Сжигая жир под кожей, состав увеличивает кровоснабжение в месте применения, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Гели для жиросжигания­ усиливают процессы регенерации клеток, что делает кожу более упругой и здоровой на вид. Выводя жир, средства одновременно убирают токсины, накопившиеся в подкожном его слое.

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи. Каждый компонент имеет свое назначение:

  1. Кофеин является ускорителем вывода жира.
  2. Энзимы помогают очистить кожу.
  3. Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
  4. Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Гелидиум

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой. Еще он:

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека. Среди них – витамины B, P, C, E, катехины, кофеин, танин, йод, эфирные масла. Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору. Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева. В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон. Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость. Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы. Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Как правильно использовать

Учтите, что перед нанесением крема для похудения живота и боков кожа должна быть распарена, лучше для этого посетить баню или сауну. Порядок действий:

Противопоказания

Нельзя наносить средства на кожу с заметными повреждениями, на выпуклые родимые пятна. В некоторых случаях состав может вызвать аллергическую реакцию. Те, кто знает о своей склонности к аллергии, должны перед использованием средства проконсультироваться у специалистов, протестировать средство на сгибе локтя или за ушком. Важно прочитать инструкцию по применению и уточнить срок годности. Покупать средства для сжигания жира можно исключительно в соответствующих магазинах. Основные противопоказания:

Жиросжигающий крем в домашних условиях

Если гель для похудения слишком дорогой или есть желание немного поэкспериментировать, можно попробовать сделать аналог самостоятельно. Перед тем, как приступать, нужно исследовать, каким эффектом обладают отдельные ингредиенты по отдельности и в совокупности. Некоторые не рекомендуется или вовсе запрещено смешивать. Так вы сможете понять, как составить средство, которое вам нужно. Самые известные рецепты:

Помимо кремов, для похудения необходим грамотный рацион питания. Для нормализации обменных процессов нужны витамины, поскольку при сбоях в организме и нарушении метаболизма пища быстрее трансформируется в отложения. Нехватка витаминов может запустить еще процессы брожения в кишечнике. Принимать препараты нужно с умом, ведь не все они помогают в избавлении от жира на талии. Самые ценные – это:

  1. Йод – приводит к выработке гормонов роста, что ускоряет обмен веществ, а жир преобразовывается в энергию. Вещество содержится в рыбе (лучше выбирать нежирные сорта для похудения), хурме, сладком перце.
  2. Цинк – необходим для поддержания уровня инсулина, этот элемент имеется в клубнике, орехах, пшенице.
  3. Кальций – незаменим для тех, кто хочет красивые контуры талии без излишков жира. Он стабилизирует давление, но главное – ускоряет процессы обмена веществ.
  4. Калий – эффективен при похудении, содержится в кураге, тыкве, картошке, помидорах и черносливе.

Популярные марки

Большинство косметических линий могут предложить особые составы и разработки. Стоимость средств для похудения в области талии существенно различается – от дешевых до дорогих марок. В них легко запутаться, решить, что самые дорогие кремы являются самыми лучшими, однако цена – не главный критерий. Популярностью пользуются марки, использующие натуральные ингредиенты, например, вытяжки из растений и масла. Хорошо зарекомендовали себя на рынке средства из списка ниже.

Морозник

– гель-бальзам для коррекции фигуры

Российский крем, производимый компанией «ФораФарм». Активные жирорастворимые вещества: антиоксидант витанол, экстракты алоэ и морозника, декспантенол. Крем эффективен для профилактики целлюлита. Эффект от применения: уменьшение подкожного жирового слоя, отеков. Принцип использования: нанести крем после душа на те участки, где требуется убрать лишние отложения. К достоинствам крема для избавления от жира на талии можно отнести его низкую стоимость.

Фаберлик

Ингредиенты крема: азиатская центелла, экстракт плюща. Они расщепляют жир, разглаживают кожу. Благодаря экстракту плюща кожа избавляется от отечности, улучшается ее тонус. Азиатская центелла помогает восстановить нормальный водно-солевой обмен, способствует возвращению упругости кожи, усиливает регенерацию клеток, помогает укреплению соединительной ткани. Кожа становится более эластичной, здоровой, молодой на вид

Турбослим

Компоненты крема: провитамин B, аминофиллин, экстракты иглицы шиповатой, фукуса пузырчатого, гинкго билоба и конского каштана, L-карнитин, кофеин, комплекс никотиновой кислоты. Средство для похудения разогревает то место, на которое его наносят, что способствует впитыванию активных веществ. При этом может возникать жжение и покалывание. Средство:

  1. эффективно в борьбе с целлюлитом;
  2. поможет при удалении жидкости, дренаже тканей;
  3. избавляет от застоев жира.

Фитнес Боди

Разогревающая крем-маска используется в качестве активного сжигателя жира. Производит средство российская компания Floresan. В состав входят натуральные компоненты: эфирные масла мяты, хвои, сладкого апельсина, грейпфрута, зеленого чая, ламинарии, соевое и кокосовое масла, ментол. К плюсам можно отнести невысокую цену и заметный охлаждающий эффект, особенно приятный во время физических упражнений.

Ив Роше

В сыворотке для избавления от жира на талии содержится экстракт индийского каштана, отличающийся особой эффективностью в деле сжигания подкожного жира. Средство еще придает бодрость и силы. В составе крема: витамин Е, экстракт перечной мяты, салициловая кислота, растительный глицерин, экстракты манго, биоэкстракт масла подсолнечника, масло карите, кофеин. Они помогают коже стать более плотной и упругой, причем действие отличается продолжительностью и затрагивает не только кожу и подкожную жировую клетчатку, но и мышцы. Курс применения крема рассчитан на месяц.

Цена на крем для похудения

Уточнить стоимость средств разного спектра и сравнить составы вы можете в таблице:

Бренд

Средняя цена, рублей

Styx с корицей

2360

Лиерак Ультра-Боди Лифт

1690-3700

Турбослим

300

Iodase Fango

2070-4230

Морозник

160

Фитнес Боди Флоресан

130

Ив Роше

1680

Iodase Fango

1400

«Продей»

1300

Eveline

150-200

Чёрный жемчуг

150-200

Фаберлик

500

Видео: крем для похудения своими руками

Отзывы

Валерия, 28 лет

Вес стал увеличиваться в институте (когда стала принимать гормональные препараты), в последние годы активно стремлюсь сбросить лишний жир. Диеты не сильно помогли. Крем для уменьшения объемов тела мне порекомендовал диетолог, но посоветовал в комплексе с правильным питанием и спортом. Такого мощного удара мои складки жира на талии не выдержали.

Ирина, 30 лет

Я использую гель с аминофиллином, действие схоже с кофеином, очень эффективно в борьбе со складками по бокам. Возлагала большие надежды на это средство после того, как сильно набрала вес на нервной почве после развода. Эффект меня поразил – фигура стала меняться в лучшую сторону. Моей подруге грязь

Iodase Fango

помогла убрать жир на боках.

Рита, 26 лет

Год назад родила ребенка. Пока продолжается кормление младенца, я не могу сидеть на диете. Вес не уходил долго, а занятия спортом запретил врач по состоянию здоровья. Крем для похудения живота и боков Турбослим помог мне. Он имеет легкую консистенцию благодаря гелевой основе, поэтому средство быстрее впитывается.